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其实过完春节回来我就有些这种想法了。

长久一来，一直觉得自己不够快乐，整天生活在无止境的围城和循环之中，无限的抑郁。哪怕出去旅游，看一场电影都不再可以感受到以前的那份放得开的轻松和快乐。

是不是人的一生就是这么回事情呢？你甘不甘心一辈子这样下去，然后老死，然后归于混沌宇宙之中？

我是谁？我怎么来的？我要到哪里去？我每天都在做什么？我每天做的那些又是为了什么？

用理智的脑袋去思考的话，我是人类这种动物的一个个体，动物的自然繁衍衍生出了我这个个体，而我也会衍生出其他的个体，最终我这个个体就如同身边看到的死狗死猫一样失去活力，归于腐朽。我哪里都不去，我出生在地球上的某个角落，到目前为止也仅仅在这个角落附近不太远的地方逗留过一点点的时间。而我最终也会在这个星球上死去。我每天都在为了自己的欲望而不停的做着喜欢或者不喜欢的事情。欲望很简单，我要吃东西，我要睡觉，我要玩，我要虚荣心，我要兴奋。最重要的，我要快乐。快乐也是欲望，人生就是在不停的满足自己的欲望中度过。

用理智的脑袋思考得出来的结论，常常会因为现实的因素而导致你不那么快乐。为了生存，负担很重；为了颜面，负担也很重。负担很重的时候，就会心事重重，儿时的那种无忧无虑早就当然无存。这些阻挠自己快乐，回归自然的东西好比气功入静时的杂念。气功里面把这些杂念称为贼。你要入静就是要进到浑然无我的虚无状态，简单的说就是意识空白。入境之前有很多杂念，入境就是要求你不要想任何事情，而要求自己“不要想任何事情”这种想法本身就是贼–贼喊抓贼。所以要回到儿时的无忧无虑，回归自然的轻松，就需要“入静”。

人的观点通常也由看问题的角度出发的。“盲人摸象”便是一例。我们现在是在生命的过程当中，是进行时。常常因为世俗的一些东西，也就是杂念，令自己困惑和干扰。而当生命终结前的刹那，你会怎么想？你会想些什么？是不是会有很多遗憾？是不是觉得还没有活够？是不是依然还是不那么满足，不那么快乐？如果真的这样又该怎么办呢？

人只有在失去的时候，才会懂得珍惜。生命抑或不是如此呢？到生命终结的时候，再不断得抱憾，还有什么意思？

我们换个角度来看问题。

假设我们已经完成了生命历程，到达了最后的阶段。在最后这个濒死的时间点上，你的大脑让你快速的回忆着一生所经历的每一幕。当然我们这里说是快速的，但假如我们有能力把它放慢下来，慢到过去的每一分每一秒恰好等于实际的每一分每一秒呢？会发生什么？

如果我们现在的生命过程恰好就是在濒死的时候，大脑中的回忆过程呢？

这就是–回过头来看待自己这个生命个体。

你会从空间中的其他地方看到自己这样一个可以四处游走的生命个体。你的视角不再是从自己的双眼去看周围的世界，而是在这个世界里去看你这个生命个体及其周围的一切。你会有什么感觉？

哦，那是年轻时的我。瞧，我在赶着去客户的公司交付代码，虽然客户很难搞，代码也很复杂，不过我还是去做了，并且最终还是吃下了这块硬骨头。累？当然很累，但那已经过去了，累的是过去的我，而不是现在的我。现在的我正在享受着最后成功的喜悦。这点累算不了什么，怎么说都是我来到这个世界上，实实在在做出来的东西，而它正在影响着其他像我一样的生命个体。挺有意思的。瞧，我去跑步了，跑步过程中满脑子的想法，数不清的想退却，不过幸运的是，我坚持下来了，坚持下来的效果很明显阿，双颊烧烧的，感觉很好啊，出一身臭汗，痛快淋漓！累？那又不是现在的我受累，无所谓。

生命到现在为止已经到头啦，过得真快，最宝贵的就是生命中的每一分每一秒了。hoho,看哪，我坐在桑拿房受着酷热，享受着跑步运动过后的片刻宁静，身体的每一块肌肉都松弛下来了，生命那么宝贵，我就在花着这宝贵的一秒秒钟，享受着生命带给我的轻松和欢愉，真的很可贵阿。我很满足。

……..

哎呀，一天天我都过得很充实，没有浪费属于我的每一寸光阴，这么快就变老了，我的一生真的很精彩，没什么遗憾的了。我很开心，我也很满足，死亡只不过是我这个生命个体的一个终结，没什么大不了的。因为直到现在我依然还是很满足，没什么遗憾。这就够了。

话说回来，我还有另一种看待自己个体的假设性角度：我是来自遥远的星球，在那儿有我原来的生活，现在我以某种特殊的形式（以人这种动物的一个个体的形式）来到地球度假，整个度假的过程是要体验人类一生所经历的繁复，个体的死亡只是意味着度假的结束，然后回到原来的生活，继续那边的快乐时光。而我现在正在地球上度假，不过我随时都有可能会因为一些特别的原因而回去，可我不知道这会在什么时候到来，可能是明天，也可能是几十年以后，不过在这里度假的时间是有限的，而浪费了总是很可惜的，所以在这里度假的每一天我都要好好地玩，做我想做的事情，完成自己达成的目标。累一点，苦一点无所谓的，只要不浪费，毕竟好不容易才来这里度假一次的。天知道什么时候会突然中止这次的度假呢？

这就是我现在脑袋里的想法。为了寻求生命的意义和快乐而不断追求，苦苦思索，得出的一点点解决之道。现在回过头看来，免不了一些阿Q的影子。和宗教中所说的轮回也有几分相似。麻痹自己？欺骗自己？即便如此，大多数人还是会选择接受，因为这样可以给自己带来安宁与和谐，轻松和快乐。我自己的上面这些，又何尝不是如此呢？

已经坚持了三天跑步了。

从买了健身卡之后，最低限度的，对得起每日平均费用十元，我都去了美罗城的舒适堡锻炼。锻炼的项目很简单，跑步，不过为了减肥，规定不少于三十分钟。当然，减肥不是唯一的目的，长久以来一直缺乏运动，身体各项机能处于非常差的状态，所以强化心肺功能也是目标之一。先回到活力充沛的阶段，然后再作力量和形体的锻炼。所以目前只是跑步。

第一天，给自己的目标是一个小时。因为新东方的老罗就是每天跑一小时。他说他坚持了58天，结果减掉了几十斤赘肉。不过我更关心第59天究竟发生了什么事情。话说回来，目标是一个小时，实际跑了45分钟，cool down 又用了5分钟。cool down 就是让你一点点慢下来的，自动控制给你5分钟，既然有这样的安排，那就从了吧。跑步机就是这点好，帮你掐秒表。累计5公里多些。

第二天，因为第一天一下子大运动量上来，有些不太适应，所以调整目标为 45 分钟，和前一天的实际时间相当。显而易见的，没了第一天的虎气，实际只跑了30分钟，cool down 了半分钟。算是调整吧，出来的时候脚底板僵硬酸痛，大腿两侧也是酸酸的。

第三天，也就是今天，没什么具体的目标，只要不低于30分钟就行。今天状态还可以，基本上始终保持着平视，跟着音乐节奏踩点，脑子里面想自己的事情，这时候大多会忘记流逝的时间，回过神来的时候会突然发现一下子跳跃了5分钟，所以心理上的负担和劳累比较少。况且踩着音乐节拍跑步，始终保持着匀速，所以不是特别的吃力。到了30分钟的最低限度，感觉还有点力气，那就再跑吧，又多了5分钟，然后就不想跑了，cool down 了5分钟，算起来不好不坏–比昨天的好，比前天的坏。其实只要坚持每天跑，比起每天跑一样的时间，要重要的多。

结论，目标会随着意志力的减弱而变低，而实际情况永远不会达到既定的目标–总是比目标完成的少。有很多的理由可以找：身体要有个适应过程、到极限拉、有人来等我碰头了，没时间了等等。高目标订立了，因为允许可以不达到，所以实际情况总是没有达到，这大概就是人的惰性吧，但是最低目标30分钟订立了，至少目前我还是都达到了，所以人也是很贱的，因为最低目标不允许达不到。所以进一步的推论是，最高目标形同虚设，必须逐步提高最低目标。

放到工作上来也是如此，常常计划好的事情会逾期，原因各种各样，但通常我们给自己的说法是：最好我能够在接下来的这段时间内完成这部分工作，这是理想计划，如果实在不行，那就只好后延了，当然我会努力做到，尽量不逾期。然后问题就出现了，实际结果肯定逾期。不是计划制定得有问题。问题出在给自己的说法中那句“如果不行…那就只好…当然…尽量…”，这就是给了自己退路，给了自己可以失败的空间。人只要有了这样的空间，就会在计划中做不到百分之百的使力，结果多半不会成功。但假如断了后路，那就只有往前冲了，使出浑身解数，充分利用每个时间片断完成各项任务，那么成功完成计划的几率就要高很多。

不过人究竟还是人，写到这里，我差点想说，希望我可以坚持下去每天跑步，可以坚持下去每天在工作项目上有所进展，本性懒惰有一次暴露出来了，还在寻找退缩的空间。从上面的结论，应该改说：我必须坚持每天跑步。

春节长假一点也不长，喝口茶的工夫就过去了。整整七天法定的休息日，我怎么都不想做工作上的事情，虽然进度很紧，事情很多。可还没怎么舒坦下来，初八就到了。上班。

新年的第一天上班，杂事非常之多，既定的项目只能顺延到下班前的两小时才开始动手，不过还好，完成了一块功能。不算很难，但也不简单，挺繁杂的。不过一天都没有浪费时间，这使得我自己很满意，怎么说也是完成了好多既定的任务的了。时间要充分利用了才会体现出价值来，所以感觉也挺好的。独立的办公室靠着窗，开了一天的窗门，虽然有些冷风，不过春天的冷风，吹在脸上，却会觉着有些暖洋洋，不是冬天里的那种渗透进骨头里面的刺痛，只是轻轻拂过皮肤表面的凉意而已。老婆前天给我办的舒适堡的健身卡，今天第二次去，愣是跑了三颗钟，10多里路，浑身上下全是臭汗，不过倒也痛快淋漓，后来在街上，感觉呼吸顺畅许多，可以吸得更饱满，呼得更彻底。既然老罗可以有恒心减肥，我想我也可以。活着是要为自己活，一定要精彩，一定要充实。现在跑得累，那是为了以后在平时都可以身体轻松，精神饱满；现在活儿干得多，那是为了以后可以自由驰骋，享受体验高质量的生活。

回到家，作了些 perlchina 方面的工作，双颊不由得烧红起来，很舒服，很享受。突然想说些什么，于是来此随便写点。不罗嗦什么了，继续消安的项目。